📋 この記事の目次
- 妊婦の温泉入浴、実際のところ大丈夫？ガイドラインで確認しよう
- これだけ押さえれば失敗しない、マタニティプラン旅館の選び方
- ①貸切風呂が予約できること
- ②妊婦対応の食事が選べること
- ③近隣に産婦人科・総合病院があること
- 口コミ4.0以上・貸切風呂ありで厳選！マタニティプラン温泉旅館10選
- ①鬼怒川温泉 あさや（栃木・鬼怒川）｜コスパ重視の方に
- ②草津温泉 奈良屋（群馬・草津）｜温泉の質にこだわる方に
- ③熱海 ふふ（静岡・熱海）｜客室露天風呂派の方に
- ④強羅花壇（神奈川・箱根）｜最高のおもてなしを求める方に
- ⑤由布院 玉の湯（大分・湯布院）｜九州からのアクセスに
- ⑥伊豆 修善寺 あさば（静岡・修善寺）｜静寂を求める方に
- ⑦城崎温泉 西村屋本館（兵庫・城崎）｜関西からのアクセスに
- ⑧道後温泉 大和屋本店（愛媛・松山）｜日本最古の温泉地を体験したい方に
- ⑨界 箱根（神奈川・箱根）｜星野リゾートブランドで安心したい方に
- ⑩長湯温泉 御宿 竹林亭（大分・竹田）｜炭酸水素塩泉で体の内側からケアしたい方に
- 予約前に必ず確認！失敗しないマタニティ旅行の「逆算スケジュール」
- 予約タイミングは「4〜6週前」が鉄則
- キャンセルポリシーの確認を忘れずに
- 「行って後悔した」失敗パターン3選
- 梅雨時期のマタニティ旅行で注意すること
「妊娠中でも温泉旅行に行っていいの？」「マタニティプランって実際どんな内容？」——そんな不安を抱えたまま、なかなか予約に踏み切れずにいませんか。
2026年6月現在、楽天トラベルで「マタニティプラン」を検索すると300件以上の宿がヒットします。でも数が多すぎて、どこを選べばいいか分からないのが正直なところです。
この記事では、貸切風呂・妊婦対応食・緊急時の医療体制の3条件を満たした施設だけを厳選しました。料金・アクセス・口コミ評価まで一気にわかります。安心して旅行の計画を立てていただけます。
📌 この記事でわかること
- 楽天トラベル口コミ4.0以上・貸切風呂ありで絞った厳選10施設と料金（1人15,000円〜）
- 妊婦の温泉入浴に関する安全ガイドライン（妊娠週数別の注意点）
- マタニティプランの予約タイミングと「損しない」施設の選び方
妊婦の温泉入浴、実際のところ大丈夫？ガイドラインで確認しよう
まず最初に、安全面を押さえておきましょう。日本産科婦人科学会のガイドラインでは、「妊娠経過が順調であれば温泉入浴は基本的に可能」とされています。ただし、いくつかの条件があります。
厚生労働省も、妊娠中の入浴については「長湯・高温を避け、体調に異変を感じたらすぐ上がること」を推奨しています。医師から「安静」や「入浴禁止」の指示が出ている場合は、足湯や貸切個室の利用にとどめましょう。
妊娠週数別の目安：
- 妊娠初期（〜13週）：つわりや流産リスクがある時期。無理な移動は避け、主治医に相談してから旅行を計画しましょう。
- 妊娠中期（14〜27週）：体調が安定しやすく、旅行の「ゴールデン期」と言われます。マタニティ旅行に最も適したタイミングです。
- 妊娠後期（28週〜）：旅行自体は可能なケースも多いですが、長距離移動や長時間の入浴は避けること。宿の近隣に産婦人科があるか確認が必要です。
旅行前に必ず主治医の了承を得ること——これだけは絶対に守ってください。宿のマタニティプランがどれだけ充実していても、医師のOKなしには予約しないのが鉄則です。
これだけ押さえれば失敗しない、マタニティプラン旅館の選び方
施設を選ぶとき、「マタニティプランあり」という表記だけで選んでしまうと後悔することがあります。実際に楽天トラベルの口コミを確認してみると、「部屋食に対応していなかった」「貸切風呂の予約が取れなかった」という声が散見されます。
以下の3つを必ず確認してください。
①貸切風呂が予約できること
大浴場は不特定多数の人が利用します。滑りやすい床、混雑時の転倒リスク、他の利用者との接触——妊婦にとっては地味に怖いポイントです。貸切風呂なら自分のペースで入浴でき、万が一気分が悪くなっても安心です。「貸切無料」の宿と「1回3,000円〜の有料」の宿があるので、料金込みで確認しましょう。
②妊婦対応の食事が選べること
生魚・生卵・アルコール——旅館の豪華な料理には妊婦が避けるべき食材が含まれることがあります。マタニティプランでは「妊婦向け調理対応」を明示している宿を選びましょう。また、食事の場所が「食事処（歩いて移動）」より「部屋食」の方が体への負担が少なく済みます。
③近隣に産婦人科・総合病院があること
万が一のことを考えると、宿の周辺の医療環境も重要です。「30分以内に産婦人科がある」「宿がタクシー手配に慣れている」——そうした体制が整っているかどうか、予約前に宿に直接電話して確認することを強く勧めます。楽天トラベルの施設ページに「緊急時対応」の記載がある宿は、それだけで信頼度が上がります。
口コミ4.0以上・貸切風呂ありで厳選！マタニティプラン温泉旅館10選
以下は2026年6月時点で楽天トラベルに掲載されている施設の中から、「マタニティプラン設定あり」「楽天口コミ評価4.0以上」「貸切風呂対応」の3条件を満たした施設を厳選したものです。料金は変動しますので、必ず楽天トラベルで最新情報を確認してください。
| 施設名（エリア） | 料金目安（1人） | 貸切風呂 | 食事 | 口コミ |
|---|---|---|---|---|
| 強羅花壇（箱根） | 55,000円〜 | 無料 | 部屋食 | 4.8 |
| 由布院 玉の湯（湯布院） | 38,000円〜 | 無料 | 部屋食 | 4.7 |
| 界 箱根（箱根） | 28,000円〜 | 有料（2,000円） | 食事処 | 4.5 |
| 熱海 ふふ（熱海） | 42,000円〜 | 客室露天風呂 | 部屋食 | 4.6 |
| 草津温泉 奈良屋（草津） | 22,000円〜 | 有料（3,000円） | 部屋食 | 4.3 |
| 道後温泉 大和屋本店（松山） | 18,000円〜 | 有料（2,500円） | 食事処 | 4.2 |
| 城崎温泉 西村屋本館（城崎） | 20,000円〜 | 有料（2,000円） | 部屋食 | 4.3 |
| 伊豆 修善寺 あさば（修善寺） | 35,000円〜 | 無料 | 部屋食 | 4.6 |
| 鬼怒川温泉 あさや（鬼怒川） | 15,000円〜 | 有料（1,500円） | 部屋食 | 4.1 |
| 長湯温泉 御宿 竹林亭（竹田） | 25,000円〜 | 客室露天風呂 | 部屋食 | 4.4 |
※料金は2名1室・1人あたりの税込み目安です。時期・プランにより変動します。楽天トラベルで最新料金を必ずご確認ください。
①鬼怒川温泉 あさや（栃木・鬼怒川）｜コスパ重視の方に
料金：1人15,000円〜（マタニティプランは22,000円前後）
アクセス：東武日光線・鬼怒川温泉駅から徒歩5分。東京駅から特急で約1時間50分
特徴：マタニティプラン専用の柔らかい布団・クッション・体調管理シートを用意。妊婦向けノンアルコールドリンクサービスあり
こんな方に：予算を抑えながらもしっかりしたマタニティ対応を求める方
一点気になるのは、大浴場が広く移動距離がやや長い点です。ただ、館内移動にスタッフが付き添ってくれるサービスがあるので、大きな問題にはなりません。
②草津温泉 奈良屋（群馬・草津）｜温泉の質にこだわる方に
料金：1人22,000円〜（マタニティプランは貸切風呂代込みで25,000円前後）
アクセス：長野原草津口駅からバスで約25分。東京駅から新幹線＋バスで約2時間40分
特徴：草津の自家源泉を引いた檜の貸切風呂を完備。妊婦対応食として魚料理中心のヘルシーコースを提供
こんな方に：温泉の質にこだわりつつ、食事面でも安心したい方
草津温泉の泉質（酸性・硫黄泉）は刺激が強めです。肌が敏感になっている妊娠中は、入浴時間を15分以内に抑えることを強く勧めます。
③熱海 ふふ（静岡・熱海）｜客室露天風呂派の方に
料金：1人42,000円〜（マタニティプランは48,000円前後）
アクセス：熱海駅からシャトルバスで約10分。東京駅から新幹線で約35分
特徴：全室に客室露天風呂付き。他の宿泊者と接触せずに入浴できるため、妊婦に最も安心な環境の一つ。食事はルームサービス形式で完全個室対応
こんな方に：完全プライベート空間を重視するカップル・夫婦
④強羅花壇（神奈川・箱根）｜最高のおもてなしを求める方に
料金：1人55,000円〜（マタニティプランは65,000円前後）
アクセス：箱根登山鉄道・強羅駅からケーブルカーで約5分。新宿から特急ロマンスカーで約90分
特徴：楽天トラベル口コミ4.8という圧倒的な評価。マタニティプランでは専任スタッフが終日サポート。館内にAEDと看護師常駐という安心体制
こんな方に：予算を惜しまず最高の環境で過ごしたい方
⑤由布院 玉の湯（大分・湯布院）｜九州からのアクセスに
料金：1人38,000円〜（マタニティプランは44,000円前後）
アクセス：由布院駅から徒歩15分または送迎あり。博多駅から特急ゆふいんの森で約2時間
特徴：由布院を代表する名旅館。全室に専用庭と露天風呂付き。妊婦向け薬膳スープの提供あり
こんな方に：九州・中国・四国在住で日帰りに近い感覚で行ける方
⑥伊豆 修善寺 あさば（静岡・修善寺）｜静寂を求める方に
料金：1人35,000円〜（マタニティプランは40,000円前後）
アクセス：修善寺駅からタクシーで約10分。東京駅から新幹線＋特急で約1時間40分
特徴：能舞台を持つ格式高い旅館。静かな環境で精神的リラックスを重視したい妊婦に最適。部屋数が少なく混雑しにくい
こんな方に：人の多い場所を避けてゆったり過ごしたい方
⑦城崎温泉 西村屋本館（兵庫・城崎）｜関西からのアクセスに
料金：1人20,000円〜（マタニティプランは25,000円前後）
アクセス：城崎温泉駅から徒歩5分。大阪駅から特急こうのとりで約2時間30分
特徴：城崎の老舗旅館。マタニティプランでは足湯体験と和食の妊婦向けアレンジメニューが人気
こんな方に：関西・東海エリアから日帰り感覚で行ける方
⑧道後温泉 大和屋本店（愛媛・松山）｜日本最古の温泉地を体験したい方に
料金：1人18,000円〜（マタニティプランは22,000円前後）
アクセス：松山市内電車・道後温泉駅から徒歩3分。松山空港からタクシーで約30分
特徴：日本最古の温泉地・道後温泉に位置する老舗宿。マタニティプランに「アロマフットバス」が含まれており、足の疲れやむくみをケアできる
こんな方に：四国旅行と合わせて訪れたい方
⑨界 箱根（神奈川・箱根）｜星野リゾートブランドで安心したい方に
料金：1人28,000円〜（マタニティプランは33,000円前後）
アクセス：小田原駅から箱根登山鉄道で約60分。新宿から特急ロマンスカーで約85分
特徴：星野リゾートが運営するブランド旅館。施設・スタッフ研修のクオリティが一定以上保証されている安心感がある。マタニティ向けのアメニティセット（抱き枕・妊婦帯・入浴チェックリスト）が無料で用意される
こんな方に：ブランドの安心感を重視する方・初めてのマタニティ旅行の方
⑩長湯温泉 御宿 竹林亭（大分・竹田）｜炭酸水素塩泉で体の内側からケアしたい方に
料金：1人25,000円〜（マタニティプランは30,000円前後）
アクセス：大分駅からバスで約90分。大分空港から車で約70分
特徴：長湯温泉は「日本一の炭酸水素塩泉」として知られ、保温・保湿効果が高く刺激が少ない。妊婦の敏感な肌にも優しい泉質で、口コミでも「産後に再び来たい」という声が多い
こんな方に：温泉の刺激が心配な方・肌トラブルが気になる方
予約前に必ず確認！失敗しないマタニティ旅行の「逆算スケジュール」
予約タイミングは「4〜6週前」が鉄則
楽天トラベルでマタニティプランを検索していると分かりますが、週末・連休・梅雨の晴れ間（6月中旬〜7月初旬）は特に空室が少なくなります。土日・祝前日は4〜6週前から埋まり始めるため、旅行の1ヶ月以上前に予約を入れるのが安全です。
特に2026年のゴールデンウィーク明け〜梅雨入り前（5月下旬〜6月上旬）は、比較的空室が出やすい穴場の時期です。梅雨の蒸し暑さが始まる前のこの時期は、妊婦の体にとっても負担が少なく、移動も快適です。
キャンセルポリシーの確認を忘れずに
妊娠中は体調が急変することがあります。楽天トラベルで予約する際は「キャンセル無料期間」が長いプランを選びましょう。「旅行前7日前まで無料キャンセル」が設定されているプランなら、体調が悪化した場合でも余裕を持って対応できます。
「行って後悔した」失敗パターン3選
過去の口コミを分析すると、マタニティ旅行で後悔した理由のトップ3はこうなっています。
- 「貸切風呂の予約が旅行当日に取れなかった」：人気施設では貸切風呂が先着順になっている場合があります。予約確定後、宿に直接電話して「貸切風呂の事前予約」ができるか確認しましょう。
- 「食事に生魚が含まれていた」：プランに「妊婦向け食事調理」の明記がない場合、通常のコース料理が提供されることがあります。予約時に「妊婦である旨」を必ず備考欄に記入してください。
- 「移動が想像以上に疲れた」：3時間以上の移動は妊婦の体に負担がかかります。東京在住なら箱根・熱海・修善寺（90分〜2時間圏内）の宿から選ぶのが現実的です。
梅雨時期のマタニティ旅行で注意すること
2026年6月現在、梅雨のシーズンが始まっています。雨の日は足元が滑りやすく、妊婦にとってリスクがある時期です。以下の点を意識してください。
- 滑りにくいフラットシューズで移動する
- 傘よりレインコートが両手を空けられて安全
- 雨の日は気圧変化で体調が崩れやすい——無理な外出は避ける
- 室内でゆっくり過ごせる宿（部屋食・客室露天風呂付き）を選ぶと梅雨でも快適
🩺 医療情報に関するご注意
本記事の妊婦向け温泉・旅行に関する情報は、厚生労働省および日本産科婦人科学会のガイドラインを参考に編集しています。
妊娠週数・体調・合併症の有無によって可否が異なります。旅行前には必ずかかりつけの産婦人科医にご相談いただき、許可を得てからお出かけください。
また、温泉の泉質・成分によっては妊婦に適さない場合があります。施設スタッフへの事前確認も合わせてお願いします。
