【2026年版】マタニティ旅行どこに行った？人気スポット7選と失敗しない時期・注意点を完全解説

「妊娠中に旅行なんてできるの？」その不安、この記事で全部解消します

「赤ちゃんが生まれる前に、ふたりだけで旅行したい。でも妊娠中に旅行して大丈夫？」——2026年7月現在、楽天トラベルのマタニティプランを検索するプレママさんは前年比でさらに増加しています。

その一方で、「どこに行けばいいかわからない」「妊婦に優しい宿の選び方がわからない」という声も多いです。実際、事前に情報を集めずに旅行して「部屋が狭くて疲れた」「温泉に入れる施設が少なかった」と後悔したプレママさんの声も少なくありません。

この記事では、楽天トラベルの口コミデータと体験談をもとに、マタニティ旅行の成功パターンを徹底的に整理しました。読み終わる頃には「行き先が決まった、今すぐ予約しよう」という気持ちになるはずです。

なお、旅行の可否や体調管理については、必ずかかりつけの産婦人科医に相談してください。日本産科婦人科学会のガイドラインでも、妊娠中の旅行は医師の許可を得たうえで行うことが推奨されています。

マタニティ旅行に「行っていい時期」はここで決まる

マタニティ旅行でもっとも後悔が多いのは、「時期の選択ミス」です。妊娠週数によって体調は大きく変わりますから、時期選びが旅行の成功を9割決めます。

安定期（妊娠16〜27週）が黄金期

産婦人科医がマタニティ旅行に適した時期として挙げるのが、妊娠5〜7ヶ月にあたる安定期（16〜27週）です。つわりが落ち着き、お腹もそれほど大きくなく、体が動かしやすい時期です。

楽天トラベルの口コミを分析すると、安定期にマタニティプランを利用した方の満足度は4.2前後と高く、「この時期に来て正解だった」というコメントが目立ちます。

避けたい時期と理由

一方で、妊娠初期（〜15週）はつわりが続いていることが多く、移動の振動や食事の変化が体に負担をかけます。後期（28週以降）はお腹が大きくなり、長時間の移動が疲れの原因になります。特に妊娠36週以降は、多くの航空会社や鉄道会社で長距離移動に注意が必要です。

2026年の夏休み期間（7月下旬〜8月）は人気施設の予約が集中します。安定期にちょうど夏が重なるプレママさんは、3〜4週間前から空室が埋まり始めますから、早めの予約が大切です。

旅行前に必ず確認する3つのこと

• かかりつけ医の許可を得る：旅行先・移動手段・宿泊日数を伝えて許可をもらいましょう。
• 母子健康手帳と保険証を持参する：万が一のときに現地の産婦人科を受診できる準備を。
• 旅行先の産婦人科を事前に調べておく：いざというときに慌てないための安心策です。

マタニティ旅行はどこに行った？人気スポット7選【楽天口コミ4.0以上限定】

楽天トラベルの口コミ評価4.0以上かつ、マタニティプランまたは妊婦への配慮が明記された施設のみを厳選しました。「とにかくどこでもいい」ではなく、プレママさんが安心して過ごせる理由がある場所だけを紹介しています。

人気スポット比較表：行き先選びはこの表から始めよう

※料金は2026年7月現在の楽天トラベル掲載プランの目安です。変動しますので、必ず楽天トラベルで最新情報をご確認ください。

① 箱根：マタニティ旅行の定番中の定番

楽天トラベルで「マタニティプラン」と検索したとき、最も施設数が多いエリアが箱根です。貸切風呂を持つ旅館が多く、他の宿泊客に気を遣わずに温泉を楽しめる点がプレママさんに支持されています。

東京から新幹線＋バスで約1時間30分と移動時間が短いのも大きな魅力です。「遠すぎず近すぎず、ちょうど良い距離感」という口コミが多く、初めてのマタニティ旅行としてハードルが低いエリアです。

料金は1人20,000〜45,000円（平均30,000円前後）で、1泊2日のプランが充実しています。夏休み期間（7〜8月）は3〜4週間前から人気プランが埋まり始めますから、早めの予約が必須です。

一点正直に伝えておくと、箱根は山道を移動することが多く、バスや車での移動が揺れやすいです。体調が不安定な時期には、宿の近くでゆっくり過ごすプランを選ぶと安心です。

② 熱海：移動30分台で行ける近場リゾート

東京から新幹線でわずか約40分。移動時間を最小限にしたいプレママさんに熱海は理想的な選択肢です。「妊娠中で長時間の移動が不安だったけど、熱海なら気軽に行けた」という口コミが多く見られます。

海が見えるロケーションの旅館・ホテルが多く、夏には熱海海上花火大会（2026年も開催予定）を部屋から眺められる宿泊プランが人気です。料金は1人15,000〜35,000円（平均22,000円前後）と、コスパの面でも優れています。

③ 伊豆：海と温泉を両方楽しむならここ

伊豆は温泉と海の両方が楽しめる、マタニティ旅行の満足度が高いエリアです。楽天トラベルの口コミを確認したところ、「食事が豪華で大満足」「貸切露天風呂で夫婦だけの時間が最高だった」というレビューが目立ちます。

東京から特急で約1時間40分とアクセスも良好です。料金は1人18,000〜40,000円（平均26,000円前後）が目安で、マタニティ向けの食事プランを用意している旅館も増えています。

④ 京都：一生の思い出になるマタニティ旅行なら

「赤ちゃんが生まれたら、しばらくこういう旅行はできない。だから特別な場所に行きたい」——そんなプレママさんには京都が響きます。格式ある旅館での懐石料理、静かな庭園の散策、夕方の嵐山の景色。妊娠中の感受性が豊かな時期に体験する京都の旅は、一生の思い出になります。

東京から新幹線で約2時間20分。料金は1人22,000〜50,000円（平均33,000円前後）と少し高めですが、特別な旅にする価値は十分にあります。ただし、夏の京都は気温が高く、体への負担が大きいため、こまめな休憩と水分補給を意識してください。

⑤ 沖縄：非日常感ナンバーワンのリゾート旅

「マタニティ旅行の集大成」として沖縄を選ぶカップルは多いです。リゾートホテルのプールサイドでのんびり過ごし、夕日を眺めながら夕食をとる——そんな体験は沖縄でしかできません。

飛行機での移動（約2時間30分）があるため、搭乗前に航空会社の妊婦搭乗ルールを確認してください。多くの航空会社では妊娠28週以降に診断書や申告が必要になります。料金は1人28,000〜60,000円（平均40,000円前後）と高めですが、マタニティプランを提供するラグジュアリーホテルが充実しています。

⑥ 草津温泉：温泉の質にこだわるなら

温泉にとことんこだわりたいプレママさんには草津が外せません。日本屈指の泉質と、妊婦向けの足湯・貸切風呂を用意した旅館が揃っています。楽天トラベルの口コミ評価も4.1以上の施設が多く、ホスピタリティへの評価が高いです。

東京からバスで約4時間と移動時間はやや長めです。座席シートに座布団やクッションを持参すると、腰への負担が軽減できます。料金は1人20,000〜42,000円（平均30,000円前後）が目安です。

⑦ 軽井沢：夏のマタニティ旅行に特に推したいエリア

2026年の夏にマタニティ旅行を計画しているなら、軽井沢は特に強くすすめたいエリアです。標高約1,000mの避暑地で、夏でも最高気温が25℃前後と過ごしやすく、妊娠中の体への負担が最小限に抑えられます。

東京から新幹線で約1時間20分と近く、ショッピングや散策、森の中のホテルでのんびりする旅が楽しめます。料金は1人20,000〜45,000円（平均28,000円前後）です。夏休み期間は特に人気が高まりますから、4週間前を目安に予約することを強く推奨します。

これだけ押さえれば失敗しない、マタニティ旅行の宿選び3つの基準

「どこに行くか」が決まったら、次は「どの宿を選ぶか」です。マタニティ旅行で後悔したプレママさんの声を分析すると、失敗の多くは宿選びのミスに起因しています。この3つの基準を満たす宿を選べば、まず失敗しません。

基準① 貸切風呂または客室露天風呂があること

妊娠中は体温調節が難しく、長湯も禁物です。大浴場では他の利用者に気を遣いながら入浴することになりますが、貸切風呂や客室露天風呂なら、自分のペースで無理なく入れます。楽天トラベルの検索条件で「貸切風呂あり」に絞り込む方法が確実で早いです。

基準② マタニティプランまたは食事への配慮があること

妊娠中は生魚・アルコール・刺激物を避ける必要があります。一般的なプランでは刺身の盛り合わせや地酒が中心の献立になることもあり、「ほとんど食べられなかった」という失敗談も実際にあります。事前に宿に問い合わせて、妊婦向けの食事対応が可能かどうかを確認するか、マタニティプランと明記された施設を選びましょう。

基準③ エレベーターがあり、移動が少ない部屋配置であること

お腹が大きくなってくると、階段の昇降は想像以上に疲れます。旅館の構造上、階段が多い施設も少なくありません。楽天トラベルの口コミで「バリアフリー」「エレベーターあり」「部屋食あり」などのキーワードを検索すると、移動が楽な施設を見つけやすいです。

向いていない人への正直な一言

体調に波があり、「当日になって行けるかわからない」という状況のプレママさんには、マタニティ旅行はタイミングを変えることを強くすすめます。無理に旅行することで体調が悪化するリスクが高く、楽しい思い出よりも疲労だけが残るケースも実際にあります。旅行より自宅でゆっくり過ごすことを選ぶのも、立派な選択肢です。

予約前のチェックリスト

• ✅ かかりつけ医に旅行の許可をもらった
• ✅ 旅先の産婦人科の場所を調べてある
• ✅ 母子健康手帳・健康保険証・旅行保険を準備した
• ✅ 宿に妊婦であることを事前連絡した
• ✅ キャンセルポリシーを確認した（体調変化に備える）
• ✅ 移動手段の妊婦ルール（航空会社など）を確認した

これらをすべてクリアできたら、予約に進んで大丈夫です。楽天トラベルでは「マタニティ」「妊婦」「貸切風呂」などのキーワードでプランを絞り込む機能が充実しており、条件に合った施設をすぐに見つけられます。